2018-01-10から1日間の記事一覧

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バイク 23k 55m ラン 10k 1h 歩行 4k 40m なわとび 45m 体幹トレ 15m トータル 3h35 新年と10週前でスタートダッシュ決めたかったけど、こんなもんで。とりあえず来週のビルドアップがクリアできるかな〜。