3/28〜4/3

バイク  9k  25m

ラン  17k  1h52

トータル  2h17

火曜に口内炎ができた。木曜には大分回復している感じだったが、翌日再び疲れた感じになったので、今週は思い切って?回復週にすることにした。

ポイントはなし、裸足ランを2回。

後15週
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