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今週まとめ

9/19〜25
バイク35k 1h40
ラン 49.8k 5h20
トータル 7h00
少ないけど、1500m走と朝飯抜き20kが一回ずつで、ポイントは押さえてるはず?
まあ仕切り直しの週なんで〜。

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