2016-12-19 今週まとめ 10/17〜23バイク 44k 2h20ラン 15k 1h54トータル 4h14やっぱり?こどもが鼻をずるずるやりだしたので、今週後半は休みにして正解だったことにしよう〜。練習は少ないけどTSS(自転車のトレーニングストレススコアではなくて)「父さんがsickを回避するスキル」は数値が高い。(しょうもな〜(´Д` ))後8週。