5/8〜14

バイク 110k 4h35

予定通り？ノーランでゆるゆる通勤自転車だけ。

今回はレース後、白ニキビも出来なかったし、いつもより疲労感も少ないような。

終盤潰れたからなのか？よくわからないけど、脚はまだ重たい。

しばらく様子を見るかんじ。