4/25〜5/1スイム 1k 30mバイク 41k 2h05ラン 15k 2h02トータル 4h37週の途中決めた通り、イージー週。思ったより出来た。水泳と自転車はクロストレーニングみたいな感じでぼちぼちやることにして。ランも少ないけど、裸足と、綺麗なトレイルを見つけたのでよ…