今週まとめ

10/24〜30
バイク 42k 2h
ラン 51k 4h27
トータル 6h27

そういえばマラソン1本に12週の練習は初めて。準備期間が長いといいことばかりでもなくてテンション保つのが難しい〜^^;
後7週ぼちぼち頑張ろう〜。

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