2016-12-19 今週まとめ 10/24〜30バイク 42k 2hラン 51k 4h27トータル 6h27 そういえばマラソン1本に12週の練習は初めて。準備期間が長いといいことばかりでもなくてテンション保つのが難しい〜^^;後7週ぼちぼち頑張ろう〜。